Мака е роден в планините Андите в Южна Америка с надморска височина 3500-4500 метра.Разпространен е главно в екологичната зона Пуно в централно Перу и град Пуно в Югоизточно Перу.Това е растение от рода Lepidium meyenii в Cruciferae.В момента най-голямата производствена зона на Мака се намира в Юнан, Китай.
Маката е незаменима храна за перуанците.Мака се нарича още андски женшен.Според записи, Мака е била засадена в Андското плато с лоша природна среда преди 2000 години.След разпространението на Мака в Перу, тя преживява империята на инките и е грижливо засадена като най-ценния хранителен материал, който се предава и до наши дни.
Маката е широко ценена от хората.В началото на 90-те години изследователите откриват това растение, когато търсят заместител на "Виагра".Има значителен ефект върху подобряването на сексуалната функция, което прави Мака нова звезда в международната здравословна храна и медицина.
1. Ефикасността на Мака
(1) облекчаване на мъжкия климактеричен синдром, подобряване на сексуалната функция и плодовитостта
(2) за облекчаване на женския климактеричен синдром
(3) анти-оксидация, анти-стареене
(4) здравният лекар caimeng установи, че Maka може да подобри подздравния статус.
(5) подобряване на храненето на мозъка.
2.Как да използвате Maca
Има много начини да ядете ядки макадамия.В Перу и Боливия хората от инките често готвят, смилат и поглъщат ядки от макадамия или пекат бисквитки от макадамия с брашно.С други думи, ядките от макадамия могат да се консумират по много начини, като супа и вино, в съотношение 1:10.1:20 е точно.Може да смесите брашното с меда или да го добавите към десертите.Можете също да дъвчете ядките Мака директно.
Време за публикуване: 12 май 2021 г